Demain : FCL - TROYES

Pour ce rendez-vous, Christian Gourcuff devra se passer encore une fois d'Arnaud Le Lan et d'Antoine Buron, tous deux en délicatesse avec leur cheville. Les internationaux Rafik Saïfi, Yazid Mansouri et Oscar Ewolo seront en revanche, à la disposition de l'entraîneur.






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# Posté le vendredi 18 juillet 2008 06:06

Résumé de la séance de ce matin :


- Echauffement : 5 minutes

- Jeu de conservation du ballon 6 contre 6 avec 4 appuis : 10 minutes

- Etirements et exercices physiques : 5 minutes

- Travail de force explosive (pliométrie, appuis, sprints,...) : 40 minutes

- Mini-tournoi a 3 équipes de 6 sur terrain réduit : 20 minutes
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# Posté le mercredi 16 juillet 2008 08:56
Modifié le mercredi 16 juillet 2008 09:12

[ AMICAL LORIENT-BREST 0-1 ]Yaz devrait être présent pour le prochain match amical contre Troyes Samedi

[ AMICAL LORIENT-BREST 0-1 ]Yaz devrait être présent pour le prochain match amical contre Troyes Samedi
MATCHS AMICAUX A SUIVRE...

- Mercredi 23 juillet : Lorient - Le Havre (18H00*) à Dinan

- Dimanche 27 juillet : Lorient - Bordeaux (19h00*) à Carnac

- Mercredi 30 juillet : Nantes - Lorient (19H00*) à La Baule

- Samedi 02 août : Caen - Lorient (18H00*) à Ouistreham

Photos : Bruno - Fclorient.net & Blog d'Oscar Ewolo

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# Posté le lundi 14 juillet 2008 12:49
Modifié le mardi 15 juillet 2008 06:03

C'EST LA REPRISE ! ! !SAISON 2008/2009 FC LORIENTMerci de laisser cette photo privée où elle se trouve et de ne pas la placer dans vos blogs

C'EST LA REPRISE ! ! !SAISON 2008/2009 FC LORIENTMerci de laisser cette photo privée où elle se trouve et de ne pas la placer dans vos blogs

Revenus à Lorient le 9 juillet, les trois internationaux africains ont participé à la deuxième partie de la séance hier, celle avec ballon. Auparavant, ils avaient effectué un travail de reprise individualisée sous la férule de Stéphane Pédron et Sylvain Ripoll. Leur retour dans le groupe est prévu pour le match contre Troyes samedi prochain.
A SUIVRE ...
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# Posté le mercredi 09 juillet 2008 06:00
Modifié le dimanche 13 juillet 2008 12:35

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C A R N E T _ R O S E

TILIA

Née le 2 Juillet 2008

Félicitation à Laëtitia et Yazid heureux parents de 3 beaux enfants

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# Posté le jeudi 03 juillet 2008 08:51
Modifié le jeudi 03 juillet 2008 09:01